La floriterapia di Bach prende questo nome da colui che per primo si è approcciato allo studio di particolari tipi di fiori, utilizzati per migliorare le prestazioni fisiologiche dell’organismo umano. Alla base di questa disciplina medica non convenzionale c’è dunque […]
L’epoca del benessere economico e sociale ha apportato numerosi benefici, risollevando le sorti delle condizioni e degli stili di vita degli abitanti dei luoghi interessati. Ha permesso anche di superare alcune barriere igienico-sanitarie e di adottare nuove metodiche che hanno […]
Pronti per le tanto attese vacanze? Preso tutto quello che potrà occorrere durante il periodo da trascorrere fuori casa? Mmmmmm… può darsi che qualcosa ci sia sfuggita! Bisogna mettere in conto che oltre ad abiti, calzature ed altre comodità che […]
Approfittando ancora delle belle giornate che ci regala settembre, parliamo di potenziali ausili per la pelle e non solo… Pigmenti e vitamine colorano la nostra salute!!! Ebbene sì, tra i cibi che maggiormente si prestano a migliorare l’efficienza e la […]
È una consuetudine ormai diffusa quella di fare attenzione ai grassi, per evitare di mettere su qualche chilo di troppo o per evitare di alterare i livelli di colesterolo e trigliceridi, valori che molto spesso ci affliggono perché aumentano con […]
Il termine “dieta” deriva dal greco διαιτα e significa letteralmente “modo di vivere” e cioè in tal caso, alimentarsi in modo equilibrato. Essa dunque non deve essere necessariamente intesa come regime nutrizionale ipocalorico, in quanto esistono svariati tipi di diete […]
Il mese di luglio quest’anno ci sta regalando giornate soleggiate e serene, da spendere in compagnia in riva al mare ad esempio o all’insegna di piacevoli escursioni fuori porta, ma negli ultimi giorni ci sta attanagliando nella morsa di un […]
Abbiamo spesso sentito consigliare da esperti della nutrizione che è preferibile assumere l’acqua lontano dai pasti, ma scopriamo adesso più dettagliatamente perché questo consiglio può tornarci utile e soprattutto in che modo interpretarlo. Acqua… vitale!!! L’acqua, come ben sappiamo, è […]